Studená bylinková polévka

Studená bylinková polévka
4-6 porcí / 20 min.

Potřebujeme:

0,5 litru zeleninového vývaru • 400 ml bílého jogurtu •300g bylinek (bazalka, petrželka, koriandr, kopr, meduňka aj.) • 2 lžíce olivového oleje • šťáva z 1 citronu • třtinový cukr • sůl

~ ~ ~ ~ ~

Postup:

Vývar, jogurt, bylinky a citronovou šťávu vložíme do vhodné nádoby, osolíme a společně rozmixujeme tyčovým mixérem. Vmícháme olivový olej a podle potřeby dosolíme.

~ ~ ~ ~ ~

Tip: do polévky přidejte místo poloviny bylinek rukolu

Studená bylinková polévka

 

novinky

Pracujeme na nové kuchařce pro dietu pankreasu. Dobrá zpráva pro vás je, že recepty jsou vhodné i pro jaterní dietu, takže si je budete moct dopřát i vy.

Mrkněte na web pankreatitida.cz, kde budou postupně přibývat recepty.

copyright

Text © 2019 Lukáš Zach

Fotografie © 2019 Lukáš Zach

Všechna práva vyhrazena.

Veškerý obsah je chráněn autorským zákonem.

Kopírování a rozšiřování textu nebo fotografií bez svolení autora je zakázáno.

© 2020 zachlee.cz | Jednoduchá kuchařka