Polévky z rýže

Polévky z rýže
cca 1,5 litru / 1 hod.

Základní vývar z rýže

Potřebujeme:

1,5 litru vody • 100g rýže • sůl

Postup:

Rýži propláchneme, dáme do hrnce, zalijeme vodou a rozvaříme. Poté dohladka rozmixujeme a dochutíme solí.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Jemná rýžová polévka s mlékem

Potřebujeme:

1,5 litru vody • 300ml odtučněného mléka • 100g rýže • 50g hladké mouky• sůl

Postup:

Rýži propláchneme, dáme do hrnce, zalijeme vodou a rozvaříme. Mouku smícháme s mlékem a zahustíme jí polévku. Necháme dalších 20 minut provařit a nakonec polévku rozmixujeme a dochutíme solí.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Rýžová polévka s jablkem

Potřebujeme:

1 litr vody • 2 větší jablka • 100g rýže • sůl

Postup:

Do rýže přidáme oloupaná a nakrájená jablka, rozvaříme a rozmixujeme. Dochutíme solí.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Rýžová polévka s banánem

Potřebujeme:

1,5 litru vody • 100g rýže • 50g hladké mouky• sůl

Postup:

Rýži rozvaříme, poté přidáme nakrájené banány a společně rozmixujeme. Dochutíme solí a můžeme přidat trochu cukru nebo medu.

 

novinky

Pracujeme na nové kuchařce pro dietu pankreasu. Dobrá zpráva pro vás je, že recepty jsou vhodné i pro jaterní dietu, takže si je budete moct dopřát i vy.

Mrkněte na web pankreatitida.cz, kde budou postupně přibývat recepty.

copyright

Text © 2019 Lukáš Zach

Fotografie © 2019 Lukáš Zach

Všechna práva vyhrazena.

Veškerý obsah je chráněn autorským zákonem.

Kopírování a rozšiřování textu nebo fotografií bez svolení autora je zakázáno.

© 2020 zachlee.cz | Jednoduchá kuchařka